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맞춤형 체형교정 요가
맞춤형 체형교정 요가 사진1
맞춤형 체형교정 요가 사진2
맞춤형 체형교정 요가

이런 점이 좋아요!

  1. 아픈 골반의 노폐물 제거 및 통증을 완화시켜 생리통을 약화시킵니다.
  2. 골반을 바로잡아 곧고 바른 예쁜 하체 체형을 만들 수 있습니다.
  3. 허리를 바로잡아 편안히 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
  4. 긴장되어 있는 뭉친 어깨근육을 풀어주어, 정신적 스트레스 해소에 도움을 줍니다.
  5. 뭉친 어깨근육을 풀어줌으로 인해 곧고 바른 예쁜 상체 체형을 만들 수 있습니다.
  6. 근력이 부족한 부분을 보완하여 건강한 신체를 만들어 줍니다.
  7. 5가지 부분으로 나누어 수업이 진행됨으로 지루하지 않고 골고루 신체를 관리할 수 있습니다.

강좌를 소개합니다.

맞춤형 체형교정요가란?
스포츠 마사지 + 카이로프랙틱(척추·골반교정) + 발 건강 관리 마사지 + 힐링 스트레칭 + 요가(아쉬탕카요가 : 생활요가/ 파트너 요가/ 페이스요가/ 아헹가요가 : 강한 아사나 중심 요가)의 장점들을 효과적으로 접목시킨 고품격 프로그램 입니다. 일반적인 생활요가에서 벗어나 전문적인 치유 및 예방을 목적으로 하는 건강 관리 맞춤형 요가 강좌 입니다.

※ 대상 : 성인
※ 3개월 80,000원   56,000원

※ 프로그램과 연령은 지점별 상이합니다.
※ 프로그램 내용은 지점별 전단을 참고하세요.